Escribe: Psic. Lic.Silvana GiacheroIñaki Piñuel y Zabala, Profesor Titular de la Universidad de Alcalá de Henares dice que si Ud está soportando durante por lo menos los últimos 6 meses, uno o más de los siguientes hostigamientos psicológicos, con frecuencia de una o dos veces en la semana, usted padece de una situación de Mobbing en su trabajo:
*Mi superior se niega a comunicarse, hablar o reunirse conmigo
*Me ignoran, excluyen, o me hacen el vacío, fingen no verme, no me devuelven el saludo, o a veces me saludan otras no, me hacen el vacío.
*Me gritan con vistas a intimidarme
*Se me interrumpe continuamente impidiéndome expresar.
*Prohíben a mis compañeros o colegas hablar conmigo.
*Inventan o difunden rumores y calumnias acerca de mi de manera malintencionada
*Me acusan injustificadamente o falsamente de incumplimientos, errores, o fallos inconcretos y difusos sin consistencia ni entidad real.
*Me atribuyen malintencionadamente conductas ilícitas o antiéticas contra la empresa o los clientes para perjudicar mi imagen y reputación.
*Recibo críticas y reproches por cualquier cosa que hago o decisión que tomo con vistas a desestabilizarme y paralizarme.
*Se amplifican y dramatizan con malas intenciones, pequeños errores o nimiedades para alterarme.
*Me amenazan con usar instrumentos disciplinarios (rescisión del contrato, no renovación, expediente disciplinarios, investigaciones, denuncias, traslados forzosos, etc.)
*Desvalorizan continuamente mi esfuerzo profesional, restándole su valor, o atribuyéndolo a otros factores. No hay reconocimientos de ningún tipo.
*Intentan persistentemente desmoralizarme y alterarme mediante todo tipo de artimaña, afectando mis vínculos y mi rendimiento laboral.
*Utilizan de manera malintencionada varias estratagemas para hacerme incurrir en errores y después acusarme de ellos.
*Controlan, supervisan o monitorean mi trabajo de forma malintencionada para intentar “pillarme” en algún error.
*Me dejan sin ninguna trabajo que hacer ,ni siquiera a iniciativa propia, y luego se me acusa de no hacer nada y de ser perezoso.
*Me asignan sin cesar nuevas tareas sin dejar que termine las anteriores y me acusan de no terminar nada.
*Me asignan tareas o trabajos absurdos.
*Me asignan tareas o trabajos por debajo de mi capacidad profesional o mis competencias, para agobiarme y humillarme.
*Me fuerzan a realizar trabajos que van contra mis principios , mi ética.
*Me asignan tareas rutinarias o sin ningún valor o interés alguno.
*Me asisgnan tareas que ponen en riesgo mi salud física y mental.
*Me impiden que adopte las medidas de seguridad necesarias para realizar mi trabajo con la debida seguridad que el mismo requiere.
*Me ocasionan gastos con el fin de perjudicarme económicamente.
*Me humillan, denigran y desvalorizan en público ante otros colegas o terceros.
*Intentan aislarme de mis compañeros dándome trabajos que me alejan de ellos.
*Distorsionan o malinterpretan lo que digo.
*Se me busca mis puntos débiles para hacerme explotar.
*Envenenan a la gente que me rodea contándoles todo tipo de calumnias o falsedades, poniéndolas en mi contra.
*Hacen burla de mi y bromas intentando ridiculizarme.
*Recibo feroces e injustas críticas o burlas acerca de aspectos de mi vida personal.
*Recibo amenazas verbales o mediante gestos intimidatorios.
*Recibo amenazas por escrito o teléfono en mi domicilio.
*Se hacen bromas inapropiadas o crueles acerca de mi.
*Me privan de información imprescindible y necesaria para hacer mi trabajo.
*Limitan malintencionadamente mi acceso a promociones, ascensos,cursos de formación o de capacitación para perjudicarme.
*Me asignan plazos de ejecución o cargas de trabajo irrazonables e inusuales.
*Modifican mis responsabilidades o mis cometidos sin comunicármelo.
*Me lanzan insinuaciones o proposiciones sexuales directa o indirectamente.
El Profesor Iñaki dice que si ha contestado afirmativamente a una o mas de los puntos anteriores y estos comportamientos son reiterativos, por lo menos una o dos veces por semana durante un período continuado de al menos 6 meses, usted padece Mobbing.
El mismo padecimiento conlleva el riesgo de sufrir los siguientes trastornos: depresión, irritabilidad, fatiga crónica, insomnio, estrés y todas sus secuelas físicas, ansiedad, ataques de pánico, cambios de personalidad, ideas suicidas, somatizaciones varias.
Lamentablemente en nuestro país no hay leyes muy claras y de peso que puedan contrarrestar este fenómeno, pero los trabajadores debemos saber que juntos podemos.
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